Hoe praat je met je puber over veilige seks?
Praten over veilig seks met je puber kan lastig zijn. Met deze 5 tips maak je het gesprek gemakkelijker en zorg je ervoor dat je kind goed voorbereid is.
Hoewel we vaak denken dat onze kinderen nog te jong zijn om seksueel actief te zijn, kan het voor velen niet snel genoeg gaan. Ze worden verliefd, de hormonen gieren door hun lijf, en dat kan soms leiden tot keuzes die niet altijd even verstandig zijn als ze besluiten om seks te hebben. Goede seksuele opvoeding is, hoe moeilijk het ook kan zijn, een cruciaal onderdeel van elke opvoeding. Door openhartig over seks te praten, help je je kind om zelfverzekerd zijn of haar grenzen te bewaken en weloverwogen keuzes te maken in hun seksueel gedrag. Misschien vraag je je af wanneer het juiste moment is om dit onderwerp aan te snijden? En weet je niet goed hoe je zo’n gesprek moet beginnen? Hier zijn 5 tips om je op weg te helpen:
5 Tips om met je puber te praten over veilige seks
1. Begin op tijd
Naast de seksuele voorlichting op school, is het belangrijk om thuis vroeg te beginnen met praten over onderwerpen zoals verkering, liefde en seks. Bespreek lichamelijke veranderingen zoals schaamhaar, menstruatie en borstvorming. Deze gesprekken helpen je kind om deze veranderingen als normaal te beschouwen en geven je de kans om correcte informatie te delen voordat ze verkeerde ideeën opdoen van leeftijdsgenoten of sociale media.
2. Doe een reality-check met je kind
Films en sociale media geven vaak een vertekend beeld van seks en relaties. Gebruik deze media als een ingang om te praten over wat ‘normaal’ is. Vraag je kind wat het denkt over situaties in films of op sociale media en bespreek of dit realistisch is. Dit helpt je kind om te begrijpen wat passend en gezond is in een relatie en wat niet.
3. Wees open en eerlijk
Je kind zal waarschijnlijk online informatie zoeken over seks. Leg uit wat ze kunnen tegenkomen op internet en dat niet alles wat ze lezen betrouwbare informatie is. Deel je eigen ervaringen als dat relevant is, maar zonder in te veel detail te treden. Dit kan helpen om een eerlijk en open gesprek te hebben, waardoor je kind zich vrij voelt om met vragen bij je te komen, zelfs als ze al seksueel actief zijn.
4. Stel grenzen, geen verbod!
Een verbod op seks kan vaak averechts werken en ervoor zorgen dat je kind minder open is over zijn of haar ervaringen. In plaats daarvan is het beter om duidelijke grenzen te stellen en uit te leggen waarom die grenzen belangrijk zijn. Praat over onderwerpen zoals respect, wederzijdse instemming en het belang van wachten tot ze er echt klaar voor zijn. Dit geeft je kind de nodige tools om weloverwogen beslissingen te nemen.
5. Maak veilig vrijen makkelijk
Als je wilt dat je kind veilig vrijt, is het cruciaal om het gebruik van voorbehoedsmiddelen, zoals condooms, normaal te maken en bespreekbaar te houden. Leg uit hoe belangrijk condooms zijn, niet alleen om zwangerschap te voorkomen, maar ook om te beschermen tegen soa's. Door condooms gemakkelijk toegankelijk te maken en er openhartig over te praten, vergroot je de kans dat je kind ze daadwerkelijk gebruikt. Zet bijvoorbeeld een pak condooms op een plek waar ze makkelijk te vinden zijn, zoals de badkamer. Kies voor een grote verpakking, zodat het minder opvalt als er eentje ontbreekt. Dit verlaagt de drempel voor je kind om veilig te vrijen.
Mijn puber wil niet over veilig vrijen of seks praten. Wat nu?
Mijn tiener heeft geen zin om te praten over veilig vrijen of seks. Wat nu? Het kan soms best een uitdaging zijn om onderwerpen zoals verkering, liefde en seks aan te snijden, vooral als er schaamte of ongemak bij komt kijken. Als je merkt dat dit ook voor jou of je kind geldt, moedig dan je kind aan om met een andere volwassene te praten die hij of zij vertrouwt. Dit kan een familielid, een leraar of een mentor zijn. Daarnaast kun je je kind wijzen op betrouwbare bronnen waar ze informatie kunnen vinden en vragen kunnen stellen via telefoon, e-mail of chat.
Als je puber nog steeds niet openlijk over seks wil praten, probeer dan op een indirecte manier het onderwerp aan te snijden. Dit kan door te verwijzen naar films of social media berichten over seks en relaties. Houd het gesprek luchtig, stel vragen en luister zonder te oordelen. Respecteer hun privacy en bied altijd aan om er later over te praten als ze er klaar voor zijn. Zo weten ze dat ze bij jou terecht kunnen als het echt nodig is, en dat geeft een veilig gevoel.
Het belang van veilig vrijen
Het is cruciaal om je kind bewust te maken van de risico's van onveilig vrijen, zoals ongewenste zwangerschap en SOA's. Bespreek de gevolgen en benadruk waarom het gebruik van voorbehoedsmiddelen zo belangrijk is. Dit helpt om de ernst van het onderwerp duidelijk te maken en kan bijdragen aan verantwoordelijk gedrag. Als je kind echt geen condooms wil gebruiken, is vrijen zonder condoom alleen veilig als je puber seks heeft met één vaste vriend of vriendin, en als ze allebei zeker weten dat ze geen soa hebben. Om dat te bevestigen, kunnen ze zich laten testen. De SOA-thuistesten van Condoom.nl zijn betrouwbaar, anoniem verkrijgbaar en geven snel online uitslag.
Je puber aan de condooms; welke moet je kiezen?
Je puber en de keuze voor condooms; welke moet je nou eigenlijk kiezen? Er zijn zoveel verschillende soorten beschikbaar: extra sterk, extra dun, groot, klein, met een smaakje, met glijmiddel en zelfs met ribbels. Hoe weet je dan welke condooms het beste zijn? Het kan heel nuttig zijn om samen met je kind te kijken naar wat het beste bij hen past. Je kunt ook proefpakketten kopen met verschillende soorten condooms, zodat je kind kan ontdekken wat het fijnste aanvoelt. Dit maakt het makkelijker om condooms te gebruiken en helpt je kind zich zekerder te voelen tijdens seksuele activiteiten.
Door deze tips te volgen, kun je als ouder een belangrijke rol spelen in de seksuele opvoeding van je kind. Open en eerlijke gesprekken over seks, liefde en relaties zorgen ervoor dat je kind goed voorbereid en verantwoordelijk omgaat met seksualiteit.
Meer blog items binnen
