Wat is het verschil tussen "veilig vrijen" en "veiliger vrijen"?

Veilige seks/ veilig vrijen

Bij Condoom.nl houden we van de term 'veiliger vrijen' in plaats van alleen 'veilige seks'. Dit benadrukt hoe je de controle over je eigen seksuele gezondheid kunt krijgen door voorbehoedsmiddelen zoals condooms te gebruiken.

Het is belangrijk om te onderzoeken en te leren over de mogelijke gevolgen van onbeschermde seks, zodat je uiteindelijk de slimste en best geïnformeerde keuzes kunt maken als het gaat om seks. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen "veiliger vrijen" en "veilig vrijen"?

Vaak worden deze termen door elkaar gehaald, omdat veel mensen het verschil niet kennen. Maar "veiligere seks" is een veel nauwkeuriger beschrijving. We gebruiken deze term omdat geen enkele vorm van seksuele activiteit met een partner ooit 100 procent veilig kan zijn.

De beste manier om het risico op infecties te verlagen, is door te zorgen dat partners geen lichaamsvloeistoffen uitwisselen. De vloeistoffen waar je extra voorzichtig mee moet zijn, zijn bloed, sperma, voorvocht, vaginale vloeistoffen en afscheiding van zweren die veroorzaakt worden door seksueel overdraagbare aandoeningen. Het is ook cruciaal om contact met zweren of gezwellen die door deze infecties ontstaan te vermijden.

Dus, wat houdt veiliger seks precies in?

Er zijn vier basisregels die helpen om het risico op SOA's te verminderen. Iedereen die seksueel actief is, loopt het risico op een SOA en kan anderen besmetten. Door je aan de volgende stappen te houden, werk je aan je eigen seksuele gezondheid.

De volgende soa's kun je krijgen als je geen condooms gebruikt:

Als je geen condooms gebruikt, loop je een verhoogd risico op verschillende soorten seksueel overdraagbare infecties (SOA's), vooral als je intiem bent met iemand die al besmet is. Enkele van de meest bekende SOA's zijn:

• Gonorroe: Dit is een infectie die wordt veroorzaakt door bacteriën en zich kan vestigen in de genitaliën, maar ook in de anus of keel.
• Chlamydia: Ook een bacteriële infectie, die qua symptomen en besmettingsgebieden veel lijkt op gonorroe.
• Syfilis: Dit heeft verschillende stadia, variërend van zweren tot systemische klachten
• HIV: Dit virus leidt tot AIDS en heeft een directe impact op het immuunsysteem.
• Herpes: Dit virus komt in twee vormen: HSV-1 (meestal oraal) en HSV-2 (voornamelijk genitaal), en beide kunnen zweren veroorzaken.
• HPV (Humaan Papillomavirus): Dit virus kan genitale wratten veroorzaken en is ook gelinkt aan bepaalde soorten kanker.
• Trichomoniasis: Een infectie veroorzaakt door een parasiet, vaak te vinden in de vagina bij vrouwen of de plasbuis bij mannen.
• HepatitisB en C:Deze virussen hebben een schadelijk effect op de lever.
• Mycoplasma genitalium: Een minder bekende bacteriële soa die symptomen kan geven die lijken op die van gonorroe en chlamydia.
• Schurft en Schaamluis: Deze zijn niet alleen overdraagbaar via seksueel contact, maar kunnen ook worden verspreid door nauw fysiek contact.

Het is belangrijk om te begrijpen dat condooms, hoewel ze heel effectief zijn, niet altijd volledige bescherming bieden. Bijvoorbeeld, herpes en HPV kunnen nog steeds worden overgedragen via huidcontact buiten het gebied dat het condoom bedekt. Regelmatige screenings en een open gesprek met je partners zijn cruciaal voor een gezond seksleven.

Lees ook: SOA testen voor mannen

Stap 1: Communicatie is de sleutel! 

Praat over veilig vrijen met je partner voordat je ook maar iets van seksuele activiteit onderneemt. Het kan in het begin wat ongemakkelijk aanvoelen, maar geloof me, het is echt belangrijk om op dezelfde golflengte te zitten. Stel vragen zoals:

• Heb jij of je partner (of een van jullie eerdere partners) ooit een SOA gehad? Zo ja, wanneer? Is het behandeld? Kwam het terug en/of ben je opnieuw getest na de behandeling?
• Ben jij getest - zo ja, wanneer, op welke SOA's, en heb je sindsdien nieuwe partners gehad?
• Hoeveel seksuele partners hebben jij en je partner de afgelopen zes maanden gehad? Wat hebben jullie gedaan om seks veiliger te maken? Zijn jullie sindsdien allebei getest?
• Wat doen jij en je partner normaal gesproken om seks veiliger te maken, en wat zijn jullie van plan te doen als jullie samen seksuele activiteiten aangaan?

Stap twee: Soa test:

Zorg ervoor dat je minstens één keer per jaar een volledige SOA-test en seksuele gezondheidsonderzoeken laat uitvoeren, en vaker als je nieuwe of meerdere partners hebt.

Lees ook: SOA testen voor vrouwen

Stap drie: Voorbehoedsmiddelen 

Zorg ervoor dat je altijd condooms gebruikt, en dat je ze op de juiste manier en in de juiste maat gebruikt. Een beetje extra glijmiddel op een condoom kan helpen om de kans op scheuren te verkleinen.

Stap vier: Bedpartners

Denk na over het maken van veiligere keuzes in je leven om je risico te verlagen. Probeer het aantal seksuele partners te verminderen - of dat nu één voor één is, of meerdere tegelijk. Beperk ook het gebruik van drugs en alcohol tijdens seksuele activiteiten.

Communicatie is echt essentieel. Als er een gebrek aan communicatie is of als iemand niet wil meewerken aan veiligere seks, weet dan wanneer je 'nee' moet zeggen. Jouw lichaam en gezondheid zijn het belangrijkst. Een volwassen en verantwoordelijke partner zal jouw grenzen respecteren en jouw inspanningen waarderen om jullie beiden veilig te houden.

Hier zijn een paar tips om seks veiliger te maken:

• Gebruik condooms voor vaginale of anale seks.
• Kies voor orale seks in plaats van onbeschermde vaginale of anale seks.
• Bedek de penis met een condoom tijdens orale seks.
• Gebruik een beflapje of een opengesneden condoom om de vagina of anus te bedekken tijdens orale seks.
• Kussen, wederzijdse masturbatie of gewoon over elkaars lichaam wrijven kan ook heel fijn zijn.