Bestseller
Neutraal huidvriendelijk glijmiddel
Geschikt voor anale penetratie
Op siliconenbasis gaat 3 x langer mee
Inhoud: 100ml
Voordelig geprijsd, Gratis thuisbezorgd
Staat je eerste keer seks voor de deur en heb je vragen? Je bent niet alleen! Op Condoom.nl hebben we een blog geschreven met 10 praktische tips en antwoorden op 20 veelgestelde vragen over het verliezen van je maagdelijkheid. We praten over hoe je je kunt voorbereiden, wat je kunt verwachten, en hoe je ervoor zorgt dat je ervaring zo comfortabel en plezierig mogelijk is. Of je nu zenuwachtig bent of nieuwsgierig, onze gids staat klaar om je te helpen met betrouwbare
Dus, je hebt besloten dat het tijd is voor je eerste keer seks. Of je nu nog op de middelbare school zit, studeert, in je twintiger jaren bent of zelfs al in je vijftiger jaren, het maken van deze stap kan best spannend zijn. We krijgen vaak allerlei berichten van de maatschappij over hoe “het verliezen van je maagdelijkheid” zou moeten zijn. Maar laten we eerlijk zijn, er is niet één "juiste" manier om voor de eerste keer seks te hebben - en "maagdelijkheid" betekent voor iedereen iets anders. Voor jou kan je "eerste keer" betekenen dat je je voor het eerst uitkleedt met een partner, samen een orgasme ervaart, of gewoon een seksuele ervaring hebt die voor jullie beiden goed voelt. Jij bepaalt wat 'telt'.
Seks verandert je niet. Veel mensen denken dat het hebben van seks voor de eerste keer iets fundamenteels aan hen verandert, vooral voor vrouwen. Maar de persoon die je bent na je eerste keer seks is dezelfde als daarvoor, net zoals je dezelfde persoon blijft voor en na je eerste ijsje. Dat gezegd hebbende, je wilt niet dat je hersenen in de war raken als je voor het eerst een ijsje eet. En je wilt waarschijnlijk dat je eerste keer seks, wat dat ook voor jou betekent, leuk en plezierig is voor zowel jou als je partner.
Zoek een plek waar je intiem kunt zijn zonder je zorgen te maken over onderbrekingen of dat iemand binnenvalt. Als je huisgenoten hebt of bij je familie woont, probeer dan een moment te vinden waarop ze er niet zijn. Als je het niet in de vertrouwdheid van je eigen huis kunt doen, zorg er dan voor dat je niet op een plek bent waar anderen je per ongeluk kunnen zien, en onthoud dat seks in het openbaar illegaal is. Idealiter ben je ergens waar je je helemaal op je gemak voelt.
We krijgen veel informatie over seks vanuit de media en de maatschappij. Probeer je niet te veel te focussen op wat je hebt geleerd over 'maagdelijkheidsverlies' via tv, films of zelfs je vrienden, want in de echte wereld kunnen de ervaringen van mensen enorm verschillen. Laat al die verwachtingen los; de eerste keer dat we seks hebben, is meestal niet de beste. Bovendien zijn veel dingen die je over de eerste keer hoort gewoon niet waar. Niet iedereen bloedt de eerste keer, ervaart pijn of geniet ervan - en als jij in die situaties valt, weet dan dat er absoluut niets mis met je is.
Wat betekent seks voor het eerst voor jou? Is het je eerste keer orale seks? Ga je voor het eerst naakt met een partner? Of is het de eerste keer dat je penis-in-vagina seks hebt? “Je kunt overal ja of nee tegen zeggen. Jij beslist wat je met je lichaam doet en hoe. Er zijn talloze manieren om seks te hebben. Het draait niet alleen om penis-in-vagina. Het gaat niet altijd om geslachtsdelen. Er is geen resultaat dat je moet 'bereiken' en geen 'doel' dat je moet behalen.”
Als je niet zeker weet hoe je wilt dat je eerste keer seks eruitziet of aanvoelt, neem dan de tijd om jezelf beter te leren kennen en te masturberen voordat je verdergaat. Als je dit leest en denkt: 'Maar hoe weet ik wat me opwindt?' of 'Ik heb iemand anders nodig om me op te winden', neem dan de tijd om met jezelf op date te gaan, seks met jezelf te hebben en te ontdekken hoe je het fijn vindt om aangeraakt te worden voordat je een partner in de mix brengt.
Een partner die je onder druk zet om seks te hebben terwijl je je daar nog niet klaar voor voelt, is echt niet de juiste keuze. Je hoeft niet per se een relatie te hebben met de eerste persoon met wie je seks hebt, maar het is wel belangrijk dat je je veilig en op je gemak voelt bij diegene. Als je voor de eerste keer seks hebt, zorg er dan voor dat je met iemand bent die je vertrouwt, dat je echt klaar bent voor deze stap, en dat je je helemaal niet gedwongen voelt om het gewoon te doen om het af te vinken. Neem de tijd, let goed op je gevoelens en blijf in het moment. En als je denkt dat je klaar bent om seks te hebben, maar je besluit halverwege dat je wilt stoppen, is dat ook helemaal oké..
In dit opzicht is het geven en ontvangen van enthousiasme een cruciaal onderdeel om ervoor te zorgen dat jij en je partner niet zomaar in seks duiken omdat je denkt dat het moet of om de ander tevreden te stellen. Zorg ervoor dat je met enthousiasme instemt met alles wat jullie samen doen. Enthousiasme is een essentieel onderdeel van die ervaring. Ga niet zomaar akkoord met iets - zorg ervoor dat je er echt enthousiast over bent.
Zorg ervoor dat je het leuk vindt en dat het prettig aanvoelt. Oefen een paar keer met een condoom, vooral in deze tijd. Gebruik glijmiddel om ervoor te zorgen dat je goed vochtig bent; het is niet essentieel dat je een orgasme bereikt. Bespreek van tevoren welke veilige seksuele maatregelen je wilt nemen. Als je seks hebt die tot zwangerschap kan leiden, gebruik dan altijd een condoom. Bij orale seks is het ook belangrijk om een condoom te gebruiken om jezelf te beschermen tegen soa's. Als je ervoor kiest om dit niet te doen, wees je dan bewust van de risico's en voel je je daar comfortabel bij? Ontwikkel jezelf, praat met je partner en bereid je goed voor - het is een slim idee om condooms of beflapjes op je nachtkastje te hebben, zodat ze klaar zijn voor gebruik. Gesprekken over veilig vrijen hoeven helemaal niet ongemakkelijk te zijn. Maak een grapje als ijsbreker en bespreek van tevoren de bescherming - het is GEEN stemmingskillers. Je zult je zoveel meer op je gemak voelen en klaar voor plezier zijn als je je veilig voelt op dit gebied. Gebruik geen massageolie als je een condoom gebruikt, want dat kan het condoom laten scheuren
Als je het hebt over veilig vrijen, is het belangrijk om ook je grenzen te bespreken. Zijn er dingen die je echt wilt ervaren tijdens je eerste keer seks, of dingen die je absoluut niet wilt? Deel deze gedachten. Als je in het verleden te maken hebt gehad met aanranding of misbruik, wat kan je partner dan doen om je een veilig gevoel te geven? Zijn er plekken waar je graag aangeraakt wordt? En zijn er gebieden of bewegingen die je ongemakkelijk maken? Weet je wat de 'nee'- en 'go'-zones van je partner zijn? Ik raad aan om dit gesprek te voeren voordat je verder gaat, zodat je de druk van het moment kunt verlichten.
Neem de tijd voor zoenen, vrijen en elkaar aanraken voordat je seks hebt. Kom in de stemming door eerst wat droog te neuken. Door veel aandacht aan het voorspel te besteden, raak je opgewonden en produceert je lichaam natuurlijk glijmiddel (als je een vrouw bent), waardoor je je goed voelt tegen de tijd dat je begint met vrijen. Dit maakt de seks zoveel beter, ongeacht het soort seks dat je hebt.
Zorg ervoor dat je het fijn en prettig vindt. Oefen een paar keer met een condoom en gebruik glijmiddel om ervoor te zorgen dat je nat genoeg bent; het is niet essentieel om een orgasme te bereiken. Glijmiddel kan de beste seksstandjes nog leuker maken, zelfs tussen de borsten. Als je seks hebt waarbij penetratie nodig is, zal glijmiddel het comfort verhogen, de kans op letsel of pijn verminderen en zelfs de ervaring aangenamer maken. Glijmiddel is vooral handig voor penetrerende seks, maar het is ook geweldig voor elke vorm van externe stimulatie. Als je nog nooit glijmiddel hebt gebruikt, probeer het dan van tevoren tijdens het masturberen om te zien hoe het voelt.
Als je seks hebt, richt je dan op wat je voelt in plaats van op hoe je eruitziet. Maak je GEEN zorgen over je lichaam. Perfectie bestaat niet - seks kan vaak ongemakkelijk, rommelig en zelfs grappig zijn. Er is een enorme variëteit aan ervaringen..
Bij je eerste keer seks kun je een heleboel verschillende dingen voelen. Je kunt opgewonden zijn en spanning ervaren. Zoenen en strelen zijn allemaal onderdeel van het samen zijn. Dit kan heel fijn en aangenaam zijn. Maar je kunt ook bang zijn voor pijn of het idee om je maagdelijkheid te verliezen. Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt en open communiceert met je partner. Dit kan helpen om die eerste keer tot een geweldige ervaring te maken. Weet dat een beetje pijn normaal kan zijn. Maar met zorg en geduld wordt die eerste keer vaak een bijzondere herinnering.
Bij je eerste keer kun je je afvragen: "Ben ik wel vochtig genoeg?" of "Hoe voelt het als de penis naar binnen gaat?" Na de seks denk je misschien al aan de volgende keer. Klaarkomen kan nieuw voor je zijn. Als je geen anticonceptie gebruikt, vraag je je misschien af: "Kan ik zwanger worden?" Je vriend of het meisje met wie je bent, kan je geruststellen. "Wat moet ik doen?" is een volkomen normale vraag. Neem de tijd, ga rustig aan en praat veel tijdens de seks. Dit alles hoort bij het leren en ervaren.
Seks draait om plezier, en het zou leuk moeten zijn, dus probeer het wat relaxter te benaderen! Naast het in het moment blijven, is het helemaal oké als dingen niet precies gaan zoals je had gehoopt. We hebben de neiging om onze eerste keer seks te idealiseren, terwijl het in werkelijkheid de eerste paar keren snel, ongemakkelijk of een kwestie van vallen en opstaan kan zijn, en dat is helemaal prima. Als je een bepaalde positie probeert en het lukt niet, of je krijgt een condoomverpakking niet snel open, lach er dan om en geniet ervan!
Lees ook: Tips voor de eerste keer anale seks
De eerste keer seks kan een heleboel emoties oproepen: het kan spannend, eng en zelfs verwarrend zijn. Wat "seks" precies inhoudt, verschilt van persoon tot persoon. Het kan gaan om vaginale seks, orale seks, anale seks, en nog veel meer.
Misschien heb je al wat geleerd over seks op school, van vrienden, ouders of online, en misschien voel je je nog niet helemaal klaar om de stap te zetten - dat is volkomen normaal. Misschien heb je een partner met wie je je op je gemak voelt en heb je de nodige overpeinzingen gehad om te besluiten dat je er klaar voor bent. Of je nu helemaal klaar bent of nog twijfelt, zelfs als je nog nooit iemand hebt gekust en gewoon nieuwsgierig bent, is het aan jou om te bepalen of je deze informatie wilt hebben.
We hebben experts geraadpleegd en hen enkele van de belangrijkste vragen gesteld over het verliezen van je maagdelijkheid. Wil je goed voorbereid zijn op je eerste keer veilige seks?
Het is mogelijk dat je bij je eerste keer een beetje bloed verliest, maar maak je geen zorgen. Sommige mensen ervaren dit, terwijl anderen dat niet doen. Je hebt meer kans om te bloeden als je maagdenvlies nog intact is. Voor sommige mensen met een vagina kan het maagdenvlies zelfs breken door heel gewone activiteiten zoals fietsen, turnen of paardrijden. Vergeet niet dat je iets in je stopt dat er nog nooit eerder is geweest, dus het kan een klein scheurtje veroorzaken. De beste manier om bloeden te voorkomen, is door een glijmiddel op waterbasis te gebruiken en een goed gesmeerd condoom. Het kan ook handig zijn om een handdoek neer te leggen voor het geval dat.
Vraag 2: De beste positie voor de eerst keer? Welke positie je ook het meest comfortabel vindt. Als je te gespannen bent en de dingen echt ongemakkelijk zijn, helpt het soms om bovenop te komen en op die manier kun je de toegang regelen. De beste positie is die waarbij je je het meest comfortabel voelt. Een voordeel van op je rug liggen is dat je lichaamsgewicht volledig wordt ondersteund door het bed, waardoor je beter kunt ontspannen. Een voordeel voor jou is dat je alles onder controle hebt. Waarom vertel je je partner niet dat je het op beide manieren wilt proberen? Kijk welke je beter vindt. Onthoud dat je plezier en comfort hier de topprioriteiten zijn. Missionaris seksstandje is een goede eerste positie om in te beginnen, omdat je zo in elkaar kunt kijken, elkaar kunt verbinden en kussen. Zorg ervoor dat je een glijmiddel bij de hand hebt, omdat natter beter aanvoelt en de penetratie vergemakkelijkt, zodat het geen pijn doet. Weet dat de hoeveelheid natuurlijke glijmiddel geen indicatie is van hoe opgewonden je bent, omdat het kan veranderen. Experimenteer open met je partner om te zien wat het beste voelt. Er is niet voor iedereen een "beste" positie. Alleen jij kunt met behulp van een liefdevolle partner bepalen wat het meest verbonden en plezierig aanvoelt. Het belangrijkste van je eerste ervaring is dat je nuchter bent - je maakt duidelijk een positieve keuze - en dat je je veilig en hecht voelt bij de persoon die je kiest.
Nee, dat maakt geen verschil. Condooms helpen niet alleen bij bescherming, maar het is ook belangrijk om wat extra glijmiddel te gebruiken op het condoom dat je kiest. Vergeet niet dat, zelfs als je de pil gebruikt of een spiraaltje hebt, je nog steeds niet beschermd bent tegen soa's. Zorg goed voor jezelf en je partner door altijd condooms of een vrouwencondoom te gebruiken. Als je na een paar maanden nog steeds samen bent, is het een goed idee om jullie beiden te laten testen op soa's. Tot die tijd, gebruik gewoon een condoom en schaam je niet om het te gebruiken!
Het is zeker aan te raden om anticonceptie te gebruiken, en condooms zijn 98% effectief als je ze op de juiste manier gebruikt. Als je nog niet in een stabiele relatie zit en jullie beiden niet getest zijn op soa's, is het belangrijk om condooms te gebruiken. Zorg altijd voor bescherming en voel je vrij om een openhartig gesprek te hebben over anticonceptie voordat je besluit om seks te hebben met iemand. De keuze voor anticonceptie is heel persoonlijk, dus het is slim om met een arts te overleggen over welk type het beste bij jou past. En een tip: het is een goed idee om je gynaecoloog te raadplegen voordat je voor het eerst seks hebt, zodat je alle anticonceptie-opties kunt bespreken. Zorg er in ieder geval voor dat je partner een condoom gebruikt - dit is belangrijk voor zowel anticonceptie als het voorkomen van ziektes. Het consistent en correct gebruiken van een latexcondoom is een effectieve manier om zwangerschap te voorkomen en het risico op soa'ste verlagen als iemand geïnfecteerd is.
Lees ook: Thuis anoniem op Soa testen
Je zou versteld staan van wat een vagina allemaal kan. Denk er eens over na: op een dag zou je een baby van 7 pond uit je vagina kunnen persen. Met wat glijmiddel en goed voorspel is het echt mogelijk. Als het pijn doet, neem dan even een pauze en probeer het later opnieuw. Neem de tijd en probeer ontspannen te zijn. Wanneer mensen met een vagina ongemak en pijn verwachten tijdens de seks, kunnen ze hun bekkenbodemspieren aanspannen, waardoor het lijkt alsof hun partner niet helemaal kan doordringen. Nogmaals, glijmiddel kan hier echt een wereld van verschil maken. Het enige deel van je vagina dat enige weerstand biedt tegen penetratie is het buitenste gedeelte. Dus zodra je partner een paar centimeter binnen is, zou diepere penetratie meestal geen probleem moeten zijn. Maar als je je om welke reden dan ook niet op je gemak voelt bij diepere penetratie, laat het hem dan gewoon weten.
Dat hangt echt af. Het kan variëren van minder dan een minuut tot een paar minuten. Veel jonge mannen ervaren voortijdige ejaculatie, vooral als ze nog niet zo lang seksueel actief zijn.
Nee, dat is helemaal niet nodig! Maar het is wel goed om te proberen een orgasme te bereiken. De eerste keer dat je seks hebt, kan het wat ongemakkelijk aanvoelen omdat alles nieuw is en je lichaam nog niet gewend is aan penetratie. Dus als je geen orgasme krijgt, wees dan niet teleurgesteld – dat is volkomen normaal! Het is heel waarschijnlijk dat je de eerste keer niet klaarkomt. Je bent vooral bezig met het verkennen van je lichaam. Stel ook geen hoge verwachtingen; laat de ervaring gewoon op je afkomen. En als je je lichaam nog niet goed kent, kan het zijn dat een orgasme moeilijk te bereiken is. Iedereen heeft een andere definitie van "seks". Voor sommigen betekent het dat de penis in de vagina is, terwijl anderen ook anale of orale seks onder seks verstaan.
Absoluut niet! Waarom zou je zulke druk op jezelf leggen? Dat is gewoon niet nodig.
Voor het eerst seks hebben kan ongemakkelijker zijn dan pijnlijk. Gebruik gewoon veel glijmiddel voor gemakkelijke penetratie en het komt goed. Maar niet alle vrouwen melden dat er de eerste keer wat pijn is. De meesten beschrijven het als geen groot probleem. Als je merkt dat het veel pijn doet, vraag het dan aan je gynaecoloog. Doe het niet als het veel pijn doet.
De eerste keer seks kan soms wat ongemakkelijk aanvoelen, maar het hoeft niet per se pijnlijk te zijn. Zorg ervoor dat je voldoende glijmiddel gebruikt voor een soepele penetratie, dan komt het meestal goed. Niet alle vrouwen ervaren pijn de eerste keer; de meesten vinden het eigenlijk geen groot probleem. Maar als je veel pijn voelt, is het slim om je gynaecoloog om advies te vragen. Doe het vooral niet als het echt pijn doet.
Lees ook: Wat je moet weten over seks tijdens je menstruatie
Ik geloof dat het echt belangrijk is om open en eerlijk te zijn met iemand met wie je slaapt. De eerste keer kan een heel emotionele ervaring zijn, en daarna kunnen we ons soms kwetsbaar voelen. Daarom zou ik aanraden om van tevoren een gesprek te hebben over je ervaringen. Je bent pas echt klaar voor seks als je eerlijk en kwetsbaar kunt zijn met je partner. Het is een slimme zet om daar open over te zijn. Zo hoef je je geen zorgen te maken of ze het weten of vermoeden. En je kunt ze ook vertellen wat je nodig hebt om je op je gemak te voelen.
Je kunt seks op gang brengen met een paar zoenen en wat voorspel voordat je overgaat naar penetratie. Zorg ervoor dat je altijd bescherming bij de hand hebt voordat je aan de seks begint. Als je het 'Ik ben er klaar voor'-gesprek met je partner wilt aangaan, laat hem dan weten dat je klaar bent om de relatie naar een hoger niveau te tillen.
Voor sommige mensen moet hun eerste keer echt speciaal aanvoelen, terwijl anderen daar minder waarde aan hechten. Denk goed na over wat JIJ wilt en hoe je deze ervaring voor jezelf ziet. Wil je dat het met een langdurige partner is, omringd door bloemen? Of misschien een meer casual ontmoeting? Of juist iets spontaan? Vergeet niet dat jij de controle hebt over je eigen ervaring. Niemand mag bepalen wat je met je lichaam doet. Wat echt speciaal zou moeten aanvoelen, is dat jij hebt besloten om te ontdekken hoe het is om seks te hebben, en met wie je dat wilt verkennen. Je partner zou datzelfde gevoel moeten hebben.
Het terugtrekken voor de ejaculatie om zwangerschap te voorkomen, staat bekend als de 'terugtrek-methode' of 'coïtus interruptus'. Hoewel deze methode een vorm van anticonceptie kan zijn, is het niet zo betrouwbaar als andere opties zoals condooms, anticonceptiepillen of spiraaltjes.
Bovendien biedt de terugtrek-methode geen bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's), omdat deze kunnen worden overgedragen via contact met lichaamsvloeistoffen zoals bloed, sperma en vaginale afscheiding.
Er blijft altijd een kans op zwangerschap als er sperma in de buurt van de vagina komt, zelfs als het niet direct in de vagina is gekomen. Het is namelijk mogelijk dat er sperma in het voorvocht aanwezig is, wat ook kan leiden tot zwangerschap.
Dus, als je geen risico op zwangerschap wilt lopen, is het beter om een andere vorm van anticonceptie te gebruiken, zoals condooms of de pil. Vergeet ook niet om regelmatig op SOA's te laten testen en veilige sekspraktijken toe te passen om het risico op SOA's te verlagen.
Om een condoom goed aan te trekken, begin je met het knijpen in de punt om wat ruimte aan de bovenkant te creëren. Vervolgens rol je het condoom voorzichtig over de schacht van de penis. Een handige tip is om te oefenen op een banaan: leg het condoom op de banaan, krul de bovenkant naar binnen en schuif de randen naar beneden zodat het de lengte van de banaan bedekt. Wil je meer leren? Lees dan een artikel over hoe je een condoom omdoet. Vergeet niet om van tevoren je juiste maat condooms te bepalen, zodat je voorkomt dat het condoom afglijdt of scheurt.
De ruimte bovenaan is super belangrijk, want anders kan het condoom breken. Vergeet niet altijd glijmiddel op water- of siliconenbasis te gebruiken. Bewaar je condooms op een koele, droge plek. Het is ook cruciaal dat jij of je partner het condoom goed tegen de schacht van de penis houdt tijdens het terugtrekken, zodat je geen "morsen" hebt. Lucht in het condoom kan ervoor zorgen dat het knapt, dus knijp de punt goed samen en rol het condoom rustig af. Draai het niet om als je merkt dat het de verkeerde kant op rolt; pak gewoon een nieuw condoom en begin opnieuw.
Een orgasme is eigenlijk een reflex die optreedt als je echt "opgewonden" en gestimuleerd bent. Het gebeurt niet altijd, en dat is volkomen normaal, vooral als je voor het eerst seks hebt. Begin met jezelf goed te leren kennen en ontdek hoe je een orgasme kunt bereiken als je alleen bent. Daarna kun je experimenteren met wat voor jou werkt tijdens seks met een partner.
Je zult het echt weten. Als je twijfelt of je er een hebt gehad, dan is dat waarschijnlijk niet zo. Leer eerst alles over je eigen orgasme, zodat je het kunt herkennen als je met een partner bent.
Waarom zou je je daar druk om maken? Zorg ervoor dat jij zelf ook geniet!
Absoluut niet! Als je ervoor kiest om seks te hebben met iemand met wie je niet uitgaat, is dat helemaal oké. Zorg gewoon voor bescherming, dat jij je prettig voelt bij wat er gebeurt, en vooral: heb plezier! Laat niemand zich slecht voelen omdat ze een van de meest geweldige en natuurlijke ervaringen willen beleven die mensen kunnen hebben.
Lees ook: Tips voor de eerste keer anale seks.
Meer blog items binnen
Direct naar:
Neutraal huidvriendelijk glijmiddel
Geschikt voor anale penetratie
Op siliconenbasis gaat 3 x langer mee
Inhoud: 100ml
Voordelig geprijsd, Gratis thuisbezorgd
Neutraal glijmiddel
Op waterbasis en huidvriendelijk
In 100 ml of 500 ml fles
Voordelig geprijsd, gratis thuis bezorgd
